3+1 treeniasema yhdistää neljä toimintoa yhteen laitteeseen: jalannostokehikon, leuanvetokehikon, dippitelineet sekä lisätoiminnon keskivartalon harjoitteluun. Laite on tarkoitettu ulkokuntoilualueille, puistoihin, koulujen pihoille, urheilukeskusten ulkoalueille ja julkisille treenipaikoille. Rakenne täyttää C3‑ympäristöluokan vaatimukset, mikä takaa kestävyyden kosteutta, lämpötilavaihteluita ja korroosiota vastaan.

Treeniasema mahdollistaa intensiivisen ylävartalon ja keskivartalon harjoittelun. Leuanvetokehikko vahvistaa selkää ja käsivarsia, jalannosto‑osa harjoittaa vatsalihaksia ja keskivartaloa, ja dippitelineet tarjoavat tehokkaan treenin ojentajille, rintalihaksille ja olkapäille. Lisätoiminto mahdollistaa keskivartalon stabilointiharjoitukset ja kehonpainolla tehtävät yhdistelmäharjoitukset. Liikkeet tehdään hallitusti ja käyttäjän tasoon sopivalla intensiteetillä.